KEPELATIHAN

Sejarah basket

Kisah basket dimulai saat 1891, guru Pendidikan Jasmani Kanada bernama James Naismit yang bekerja di sebuah sekolah di Springfield, Mass, Harus membuat olahraga baru atas perintah kepala sekolah untuk menjadi alternatif bagi American Football and Baseball yang Jika mereka berlatih di luar negeri dan di musim dingin tidak mungkin berlatih (sangat dingin dan salju).

Saat itulah ia memutuskan untuk membuat olahraga yang tidak memiliki kontak fisik karena kemungkinan luka, terutama karena lantai kayu dan yang menggunakan kaki,

Dia memutuskan untuk menggantung dua keranjang buah persik ke 3,05 meter dari tanah (ukuran yang belum pernah diubah sampai hari ini) dan permainannya terdiri dari meletakkan bola ke keranjang lawan. Logo Startup membuat aturan utama 13 dimana game diperintah.

Beberapa perubahan segera muncul untuk memotong bagian bawah keranjang sehingga orang tidak akan selalu harus mengganggu permainan saat seseorang menandainya. Tabel diimplementasikan, yang memunculkan rebound, antara lain.

Permainan ini sangat populer dan di 1936 sudah memulai debutnya sebagai modalitas Olimpiade.

Permainan basket

Aturan basket memiliki beberapa perbedaan antara NBA dan semua kompetisi lainnya, mencoba memperbaiki beberapa aspek tertentu, namun trennya adalah bahwa perbedaan ini akan memudar seiring berjalannya waktu.

Lapangan basket

Lapangan basket harus kaku dan bebas dari penghalang, dengan ukuran 28 meter panjangnya dengan lebar 15.

Bidang ini memiliki beberapa garis dan tanda yang akan kita jelaskan satu per satu, dengan bantuan gambar berikut untuk mengidentifikasi mereka:

1.      Garis Lateral – Baris ini berada di sisi pengadilan dan membatasi yang sama, menandai zona yang valid untuk dimainkan.

2.      Batas Line – Baris ini juga berfungsi untuk membatasi lapangan dan dari dia pemain mengganti bola saat ia meninggalkan atau keranjang dibuat.

3.      Garis tengah – Garis tengah bertanggung jawab untuk membagi lapangan menjadi dua dan menentukan zona pertahanan dan penyerang mana yang menjadi tempat tim tersebut.

4.      Baris 3 poin – Pitches yang dibuat di balik garis ini bernilai 3 poin untuk masuk. Garisnya adalah 6,75 meter dari keranjang.

5.      Free Throw Line – Dari garis inilah para pemain yang akan membuat lemparan lemparan bola bebas. Saat diluncurkan, pemain tidak bisa menginjak garis atau menyalipnya sebelum bola menyentuh peleknya.

6.      Lingkaran Lempar Gratis – Lingkaran lemparan bebas memiliki diameter 3,65 meter. Selama lemparan lemparan bebas, penembak harus tetap berada dalam lingkaran lemparan bebas.

7.      Lane Line – Baris ini digunakan untuk menunjukkan di mana pemain harus memposisikan diri mereka saat lemparan bebas dieksekusi dan juga membatasi zona terlarang. Pemain tidak dapat meninggalkan posisinya dan memasuki zona yang membatasi sampai bola meninggalkan tangan pelempar.

8.    Lingkaran tengah – Ini memiliki diameter sekitar 3,65 meter dan terletak di tengah lapangan basket. Ini berfungsi untuk membatasi zona di mana pemain yang tidak berada dalam bola di udara, harus tetap berada di luarnya sampai salah satu dari keduanya menyentuh bola.

Karakteristik Basket dan Tujuan

Pertandingan basket terdiri dari dua tim, masing-masing dengan pemain 10 (pemegang 5 dan cadangan 5) yang bertujuan membuat poin sebanyak mungkin selama pertandingan berlangsung. Menangkan tim dengan lebih banyak poin di akhir.

Ini dibagi menjadi 4 kali, masing-masing dengan 10 menit.

Kepemilikan bola diputuskan dengan bola di udara, dilemparkan oleh wasit, dan masing-masing tim memilih pemain untuk mencoba mencapai bola dan mengalihkannya ke rekan setimnya. Bola ini memiliki beberapa aturan, yaitu:

·         Kedua pemain harus memiliki kaki mereka di dalam setengah lapangan mereka;

·         Bola dilemparkan secara vertikal dan pemain hanya bisa menyentuh bola saat mencapai titik tertingginya;

·         Pemain lainnya harus tetap berada di luar lingkaran tengah sampai salah satu dari kedua pemain menyentuh bola;

Dari sana, pada setiap awal waktu, tabel menunjukkan siapa pemilik bola, menunjuk anak panah ke tim tersebut.

Passes

Ada banyak kemungkinan jenis pass yang bisa dilakukan, tidak ada aturan yang membatasi mereka, ada beberapa yang lebih sering dan biasanya yang pertama diajarkan

Aturan Basket

Aturan basket masih cukup dan ada untuk situasi yang paling beragam. Untuk menghindari terlalu membosankan, mari kita daftar beberapa yang paling umum dan penting.

• Fault Penalty – Setiap tim dapat melakukan absen 4 per periode (karena itu kekurangan pribadi). Seperti 5ª, semua pelanggaran pribadi yang dilakukan selama periode tersebut memberi kebebasan kepada tim bebas untuk melepaskan lemparan bebas.
• Akumulasi Fouls – Seorang pemain tidak bisa menumpuk 5 selama permainan berlangsung. Jika tidak, dia keluar dari permainan.
• Fouls (Tempat) – Setiap kali satu dibuat di zona restriktif, pelanggaran tersebut memberikan hak untuk lemparan bebas. Jika tidak aktif, tim akan me-restart bola yang sedang bermain di sideline di tempat yang paling dekat dengan tempat pelanggaran dilakukan (ini jika tim belum mengumpulkan pelanggaran pada periode itu).
• Langkah dan menggiring bola – Setelah menerima bola, pemain bisa membuat dua pendukung. Jika saat Anda menerimanya dengan satu kaki di belakang, Anda dapat memutar sekitar kaki itu tanpa menghitung dukungan. Setelah menggiring bola dan memegangi bola, dia tidak bisa menggiring bola lagi
• Aturan detik 3 – Seorang pemain mungkin tidak bertahan lebih dari 3 detik di area yang membatasi lawan saat tim memiliki bola.
• Aturan detik 5 – Pemain yang memiliki bola tidak bisa menyimpannya lebih dari detik 5 di tangan, bisa menggiring bola tanpa batas waktu dengannya.
• Aturan detik 24 – Tim yang memiliki bola memiliki 24 detik untuk membuat lemparan dan bola setidaknya menyentuh tepi keranjang.
• Aturan detik 8 – Tim dengan sekaleng bola memiliki 8 detik untuk membawa bola ke babak lawan. Setelah melakukannya, Anda tidak bisa menggiring bola kembali ke separuh atau lulus.

Posisi Pemain

Sebagai pemain di lapangan dalam bola basket ada sedikit, posisi juga mudah dimengerti dan dihafal:

·         Pemilik kapal (PG) – Ini adalah pemain yang berada di tengah dan mulai bergerak. Dia adalah otak tim dan di dalam dirinya itulah drama dimulai.

·         Ekstrem (SG) – Ini adalah pemain yang mendekati sideline. Biasanya itu membantu shipman atau mencetak banyak poin, biasanya sampai tanda titik 3.

·         Tulisan (PF) – Pivot biasanya pemain terbesar dan terkuat. Mereka mendekati zona restriksi lawan dan dari bawah keranjang untuk membuat dikuburkan, jembatan dan menangkap rebound.